■まちづくり出前講座
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北上市生涯学習まちづくり出前講座 メニュー表

市政
番号 講座名 担当課 講座内容
1 姉妹都市コンコードってどんな所? 北上市国際交流ルーム 北上市の姉妹都市はどんな街で、どんな交流をしているのか。また、これからどのような交流をしていけばよいのかを考えていきます。
2 外国人市民受入講座 北上市国際交流ルーム 国際化に伴って北上市内にも多くの外国人市民が生活しています。お互い快適に生活するためにどんなことができるのか考えていきます。
3 北上市が目指している姿〜北上市総合計画〜 政策企画課 総合計画の概要について説明します。
4 北上市の仕事としくみ 政策企画課 市役所の業務と担当する部署等、全体の業務と組織について説明します。
5 北上市の行政評価のしくみ 政策企画課 北上市の行政評価の取り組み状況と、そのしくみの概要と特徴を紹介します。
6 特色ある地域づくりを目指して 地域づくり課 よりよい地域社会を形成するため、各地域で行われている特色ある地域づくり事業について紹介します。
7 協働でまちづくりをしてみませんか? 地域づくり課 取り組み事例を通じて「協働」とはなにか?なぜ必要なのか?ということについてお話しします。
8 もっと知ろう!広報きたかみ 都市プロモーション課 広報きたかみができるまでと、紙面づくりのポイントなどについて説明します。
9 北上市の財政状況 財政課 市の予算や決算、今後の課題など、財政状況の概要を説明します。
10 北上市の家計簿〜資産や負債の状況について〜 財政課 北上市の直近の財務諸表により、資産や負債の状況を説明します。
11 所得税・市民税のあらまし 市民税課 所得税や市県民税の概要、制度、税額計算方法などについて説明します。
12 固定資産税のしくみ 資産税課 土地、家屋、償却資産に課税される固定資産税制度のあらましと課税のしくみについて説明します。
13 納税のはなし 収納課 市税等の納付方法や納税相談、滞納したときの取り扱いなどについて説明しながら、納税の大切さについて考えます。
14 やさしい選挙のはなし 選挙管理委員会事務局 選挙の成り立ちや選挙の仕組みなどについて、実際の選挙物品を使用しながらわかりやすく説明します。(選挙期間の前後は対応できません)
15 議会のしくみ 議事課 議会のしくみや運営等について説明します。
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産業
番号 講座名 担当課 講座内容
16 北上の農業を知りたい 農林企画課、農業振興課 北上市の農業の現状と今後の展望について説明します。
17 地域農業マスタープランとは 農業振興課 人と農地の問題を解決するためのプランについて説明します。
18 森林は泣いている〜現状と課題〜 農林企画課 私たちの生活に潤いをもたらす、森林の恵みと大切さについて学びます。
19 農業・農村が持つ多面的機能の発揮について 農林企画課 自然環境の保全に対する意識の高まりを背景に、農業農村が持つ国土保全、水源かん養、良好な景観形成等の多面的機能の維持・発揮を図るための地域の共同活動に係る支援について説明します。
20 ここがポイント!農地法 農業委員会事務局 農地の売り買い・貸し借りや、駐車場などに転用するには農地法の手続きが必要です。農地制度について解説します。
21 安心で豊かな老後を!農業者年金 農業委員会事務局 農業者年金制度の仕組みと政策支援について説明します。
22 きたかみの商業 商業観光課 北上市の商業の現状と将来について、他市との比較や消費動向なども交えて説明します。
23 きたかみのまちめぐり〜観光とまつり〜 商業観光課 四季折々の美しい自然に囲まれた北上市の観光名所やお祭りについて、パンフレットやビデオを見ながら紹介します。
24 北上の「味・技」紹介 商業観光課 北上の特産品(農産物、食品、工芸品など)を紹介します。
25 きたかみの工業 産業雇用支援課 北上市の工業の概況や特色、今後の動向について説明します。
26 きたかみの企業誘致 企業立地課 北上市の企業誘致の経緯と現状、将来について説明します。
27 施設・圃場見学 県農業研究センター 岩手県農業研究センターの試験研究施設や圃場、試験研究概要などについて見学・研修ができます。平日午前9時から午後5時まで対応します。また、隣接の農業科学博物館(月曜休館)へもお立ちよりください。
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道路
番号 講座名 担当課 講座内容
28 道路ができるまで 道路環境課 道路づくりの計画から用地の確保、工事の方法など、道路ができるまでの過程についてお話しします。冬季(12月〜3月)は対応できません。
29 市道の管理 道路環境課 市道は全部でどれくらいあるのか?その数や延長、橋などについてお答えします。また、年間の維持管理、特に除雪の苦労話や費用についてお話しします。
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都市計画
番号 講座名 担当課 講座内容
30 都市計画(まちづくりの計画)のあらまし 都市計画課 よりよい生活環境の実現をめざした北上市の都市計画の概要をお話します。
31 展勝地公園と桜のはなし 都市計画課 展勝地の歴史や桜の管理、展勝地公園の計画についてお話します。
32 景観からのまちづくり 都市計画課 北上の景観づくりへ向けた取り組みについてお話します。
33 空き家サポーター養成講座 都市計画課 地域の中で空き家問題に関心のある人(サポーター)を増やすため、空き家対策や相談受付のための知識について説明します。
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福祉
番号 講座名 担当課 講座内容
34 あなたを守る国民健康保険 国保年金課 ・市民税課 国民健康保険の給付の種類や保険税の算出方法、さらには他の医療保険との違いについて、わかりやすく説明します。
35 知っておきたい国民年金 国保年金課 制度の内容や役割、被保険者の種類、給付の種類、給付の制限などについて事例を交えてわかりやすく説明します。
36 知っておきたい医療費給付制度 国保年金課 福祉医療制度の内容、申請手続きの仕方について説明します。
37 知っておきたい75歳からの医療保険 国保年金課 後期高齢者医療制度について、制度の内容や保険料などをわかりやすく説明します。
38 DV(パートナーからの暴力) 子育て支援課 DVとは何かを学び、また被害に遭った場合の避難の仕方などについて学びます。
39 障がいの基礎知識と福祉サービスの概要 福祉課 障がいとは何か等、障がい者に関する基礎知識と、障がい福祉制度やサービスはどのようなものがあるかをわかりやすく説明します。
40 キャップハンディ体験 福祉課 障がいのある人や高齢による移動の不便さなどを体験することで、困っている時の手助けの方法を学びます。おおむね20名まで対応できます。
41 聞こえない、聞こえにくいってどんなこと? 福祉課 聞こえにくい人とのコミュニケーションはどうしたらいいのでしょう。身振りで伝える体験、手話のあいさつや歌、聞こえのしくみを楽しく学びます。
平日の午前9時15分から午後4時に対応します。
42 障がい者虐待の防止と障がい者差別の解消について 福祉課 障がいのある人に対してどのようなことが虐待、差別に当たるのか、どのような配慮が必要なのかについて説明します。
43 生活困窮者自立支援制度について 福祉課 生活困窮者自立支援制度とはどのような内容か、また、どのような支援を受けることができるのかについてわかりやすく説明します。
44 知っていますか高齢者福祉〜高齢者を支援します〜 長寿介護課 市が実施している高齢者サービスの概要について説明します。
45 みんなの介護保険〜いつまでも暮らしに自立と安心を〜 長寿介護課 介護保険制度とは?制度のしくみ、内容、利用の仕方について説明します。
46 認知症サポーター養成講座 長寿介護課 認知症の症状、診断、治療、予防についての考え方を説明します。
47 げんき百歳大作戦 長寿介護課 高齢者の健康づくりのコツといきいき百歳体操を紹介し、実技を行います。
48 人生100年時代の支えあいの地域づくり 長寿介護課 高齢者をとりまく現状と、住民同士のおたがいさま゛の力を活かした支え合いの地域づくりについて紹介します。
49 社会福祉協議会の仕事 北上市社会福祉協議会 北上市社会福祉協議会で行っている事業の概要や活動の様子を写真・映像を交えて説明します。各種事業の中から選んで説明することも可能です。
50 地域まるまる す・ま・い・る プラン 北上市社会福祉協議会 北上市が策定した「北上市地域福祉計画」と連動し、北上市社会福祉協議会が策定した「北上市地域福祉活動計画」の概要や計画で取り組むことなどを説明します。※地域福祉活動計画(愛称:地域まるまる す・ま・い・る プラン)とは「支え合い誰もが安心して健やかに暮らせる地域社会」の将来像を実現するために、住民や行政、社会福祉関係者・機関などが連携し、具体的に取り組む活動などをまとめた計画です。
51 福祉活動・ボランティア活動すすめ 北上市社会福祉協議会 福祉活動・ボランティア活動の概要や地域と学校等が協働で行っている地域主体の福祉教育を推進する取り組みについて写真・映像を交えて説明します。
52 誰もが安心して暮らせる地域づくり 北上市社会福祉協議会 小地域ネットワーク、おげんき発信、除雪活動等の地域の見守り活動のしくみやコミュニティーソーシャルワーカー(CSW)の活動について説明します。※コミュニティソーシャルワークとは、制度の狭間や複数の福祉問題を抱えるなど、既存の福祉サービスでは解決が難しい事案に対して、住民や関係機関と連携しながら、地域資源の開発や課題の解決を図る専門職です。
53 避難者の生活支援活動 北上市社会福祉協議会 市内に避難している避難者に対する生活支援の取り組みや避難生活支援センターで行っている事業の概要を説明します。
54 金銭管理や福祉サービスの利用に不安な方へのお手伝い 北上市社会福祉協議会 金銭管理や福祉サービスの利用手続き等、日常生活上の判断に不安のある方を支援する日常生活自立支援事業の概要及び利用方法を説明します。
55 成年後見制度と利用支援事業 北上市社会福祉協議会 判断能力が不十分の方に代わり、財産管理やその方の身上に関する契約等の法律行為を援助する成年後見制度の概要や利用方法を説明します。
56 暮らしや仕事、家計管理のお手伝い 北上市社会福祉協議会 生活に困っている方に対する相談や家計管理・就労支援、フードバンクによる食料支援、たすけあい資金等の貸付制度について説明します。
57 赤い羽根共同募金 北上市社会福祉協議会 共同募金のしくみや募金活用方法・使いみち等について説明します。
58 障がいのある方と接するときに 北上市社会福祉協議会 障がいの種類やコミュニケーションのポイント等について説明します。
また、説明に加え、キャップハンディ体験(車いす体験、視覚障がい者体験、高齢者疑似体験等)とあわせて実施も可能です。
59 地域福祉支え合いマップ 北上市社会福祉協議会 地域住民が集まり、それぞれ把握している住民同士の助け合い、ふれあいの実施を共有し、それを地図に記入し地域の福祉課題や解決方法を考える「地域福祉支え合いマップ」について説明します。
60 福祉協力員が行う地域ボランティア 北上市社会福祉協議会 要援護者世帯の見守り訪問活動など、地域福祉活動の支援者・推進役として重要な役割を担っている福祉協力員について紹介します。
61 コミュニティーソーシャルワーカー(CSW)の活動 北上市社会福祉協議会 制度の狭間や複数の福祉課題を抱えるなど、既存の制度やサービスでは解決が難しい事柄に対して、住民や関係機関と連携をしながら、地域資源の開発や課題の解決を図るコミュニティーソーシャルワーカー(CSW)の活動を事例を交えて紹介します。
62 介護不安の軽減 専修大学北上福祉教育専門学校 超高齢社会、介護は避けて通れません。もしも介護が必要になったら誰が介護するのか、どこに相談すればいいのか、どんなサービスがあるのかなど不安はつきません。介護が必要になるまでに、介護の知識・技術のポイントを紹介します。中学生から学べる講座です。
63 高齢者や認知症の人とのかかわり方〜加齢や病気による変化がわかれば、かかわり方がわかる〜 専修大学北上福祉教育専門学校 高齢者や認知症の人のこころとからだの変化をわかりやすく伝え、事例などを交えて、それらの人たちとのかかわり方を具体的に説明します。中学生から学べる講座です。
64 介護って何だろう(中学生・高校生向け) 専修大学北上福祉教育専門学校 人は確実に歳をとります。残念なことですが、身体、脳が少しずつ衰えていきます。歳をとることを理解し、私たちにできること、相手を思いやることを考えてみませんか。
65 手で話そう 専修大学北上福祉教育専門学校 聴覚に障害のある方たちのコミュニケーション方法の1つとして「手話」があります。言葉の代わりに手や指、体の動きを使って簡単なあいさつを表現してみましょう。中学生から学べる講座です。
66 いきいきレクリエーション 専修大学北上福祉教育専門学校 介護予防のレクリエーションを中心としながら、年齢関係なく誰でも楽しめるレクリエーションを行います。レクリエーションを通じて心も身体もリフレッシュしましょう。中学生から学べる講座です。
67 保育って何だろう(中学生・高校生向け) 専修大学北上福祉教育専門学校 保育者(保育士・幼稚園教諭)の仕事は、こどもの成長を支える重要な仕事です。保育についてわかりやすく説明しながら、必要に応じてこどもの保育内容を体験してもらう講座です。
68 初心者向け手話講座 NPO法人ひびきの会 職種や年令、団体の希望に合わせて、初心者向けの手話講座を開催します(子ども向け、難聴者向け、主婦向け、学生向け、シルバー向け、医療従事者向けなど)。手話を楽しみながら日常会話、単語、手話の歌などを覚えます。4月から11月まで対応します。
69 受診サポート証とは何? 北上市手をつなぐ育成会 医療機関での待ち時間を上手く過ごせない障がい児者に負担を軽減し安心して医療を受けるためのサポート証についての説明をします。
70 自閉症の人ってどんな人? 日本自閉症協会岩手県支部北上地区 自閉症とはどんな障害でどのような人がいるか、自閉症の人とのつきあい方についてわかりやすくお話しします。
71 障がい者団体の活動と今後の課題 北上市身体障害者福祉協会 当団体の研修旅行、スポーツ交流等、活動の様子をパワーポイントを使い説明します。
72 高次脳機能障がい者に対する家族の支援と活動報告 いわて脳外傷友の会 イーハトーヴ 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血は誰にでも襲ってきます。高次脳機能障がいの実情と家族支援の体験を報告し、家庭や職場でできる脳卒中の予防をお伝えします。
73 オストメイトって何? オストミー協会岩手県支部・北上花巻地区 オストメイトとはどんな障がい者か、またオストミー協会の普段の活動について説明します。
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健康
番号 講座名 担当課 講座内容
74 歯と口の健康 よくかめる歯を 健康増進課 歯周病やむし歯予防に必要な知識を学びます。希望があれば、歯みがきや糸ようじなどの練習もします。
75 健康な食生活で生活習慣病予防 健康増進課 食生活は健康との関わりが大きく、食べすぎや偏食、朝食の欠乏などの食習慣は、さまざまな病気を招きます。健やかに過ごすため、食生活を再点検しましょう。
76 地域で支えるこころの健康〜身近なストレス・うつのお話〜 健康増進課 自分や家族、周りの人のこころの疲れのサインに気付くことは大切なことです。気付いた時の対処方法等、こころの健康を守るために地域や職場でできることをお話しします。
77 身近な糖尿病の話 健康増進課 糖尿病について知り、日々の生活習慣を改善することで予防していくことをお話しします。
78 NO!脳卒中〜脳卒中予防のお話〜 健康増進課 塩分チェック表を使って普段からの塩分の摂り方をふり返り、日常生活の中で脳卒中予防に役立つことをお話しします。
79 ”きちんと食べる”があなたの体を作ります〜時間栄養学に基づいた体調改善プログラム〜 健康増進課 ダイエットや健康のために、何を食べる?ばかり気にしていませんか?時間栄養学に基づいた、いつ・どう食べる?をお教えします。【働き盛り世代・企業向け講座】
80 おいしく楽しくできる食事コントロールのはなし〜まだ大丈夫な方からもうピンチな方まで〜 岩手県立中部病院 生活習慣病の予防、治療に食事コントロールは欠かせません。食事量や内容、体重をチェックしながら、少しの工夫で美味しく楽しい食事を継続できるようコツをお話しします。水・金曜日以外の平日の午前9時30分から午後4時まで対応します。送迎が必要な場合があります。
81 がんの治療と緩和ケア〜がんになっても安心して暮らせる町をめざして〜 岩手県立中部病院 当院では、がんの手術や放射線治療、化学療法など積極的な治療の一方で、身体や心のつらさを和らげ支援する緩和ケア部門を設けて患者さんと家族を支えています。中部病院と地域の取り組みについてわかりやすく説明します。平日のみ対応します。送迎が必要な場合あります。
82 「実践できる・口から健康法」〜口から食べて毎日元気・健康寿命をのばしましょう〜 岩手県立中部病院 お口の中には、数億の細菌があります。細菌が引き金となる虫歯や歯周病は、がんや糖尿病、誤嚥性肺炎など全身の病気を悪化させます。美味しく食べて元気にすごす「実践できる・口から健康法」をお伝えします。月・木・金曜日の平日のみ対応します。送迎が必要な場合があります。
83 認知症を知ろう 岩手県中部保健所 認知症の基礎知識と、認知症の人の体験、介護のポイントについてお伝えします。
84 冬に流行る感染症 岩手県立中部病院 冬に流行る感染症として代表的な、インフルエンザとノロウイルス胃腸炎について、感染予防対策や、かかった時に気をつけることなどをわかりやすくお伝えします。
85 みんなで支えよう地域の医療 岩手県中部保健所 地域の住民の皆様が安心して住み慣れた地域で必要な医療が受けられるよう、救急医療の適正受診等について理解を深めていただく講座です。原則6月から12月まで、平日の午前9時から午後5時まで対応します。
86 働き盛りの健康づくり出前講座 岩手県中部保健所 勤労者の方々を対象として、心と身体に関する健康づくりに係る正しい知識の理解等を図り、勤労者の方々が住み慣れた地域で生き生きと安心して生活できることを目的に、保健所の職員が希望する事業所等に出向き、健康講座を実施するものです。原則6がつから12月、平日の午前9時から午後5時まで対応します。
≪健康講座のテーマ≫
@生活習慣病予防、A食生活改善、B運動、C禁煙、D口腔の健康、E心の健康づくり、F感染症予防
87 お薬健康講座〜正しい薬の使い方〜 北上薬剤師会 病医院から処方された薬の服用方法や注意事項、サプリメントとお薬ののみ合わせ、うっかりドーピングの防止法などについて説明します。
88 姿勢バランスと健康 岩手県カイロプラクティック協同組合 姿勢と健康には深いつながりがあるのをご存知ですか?姿勢が悪いと身体に負担がかかり、様々な身体の悩みにつながります。自分の正しい姿勢を知って健康になりませんか?
89 ことばでつくる健康法 梅木 忍 普段皆さんが口にすることばは、健康に大きく関係しています。ことばの上手な使い方や正しい話し方が健康につながります。全くお金のかからない健康法を実践してみましょう。
90 布ナプキンと生理の話 佐藤 有斐 布ナプキンの使い方や生理のしくみを理解することで、生理の不調を改善しましょう。紙ナプキンのデメリットもお話します。
91 上手なお酒との付き合い方 国立病院機構花巻病院 末永くお酒と付き合うために、アルコールに関する基礎知識を学び、適度で節度ある飲酒について考えましょう。
92 認知症予防に役立つ「脳若トレーニング」 (株)アプリスティ北上駅前パソコン教室 iPad(タブレット端末)を使用して、脳をイキイキ・ワクワクさせるトレーニングです。難しい操作はなく、視覚・聴覚・指先を使って脳に刺激を与えます。スクリーンの準備が必要です。
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食育
番号 講座名 担当課 講座内容
93 北上の農産物 農業振興課 農産物を食する(消費する)側から、北上市で生産されているさまざまな作物ついて説明します。
94 <セットメニュー>北上産食材で健康な食生活を 健康増進課、農業振興課 「健康な食生活で生活習慣予防」と「北上の農産物」の連携メニューです。健康な食生活のポイントを確認し、毎日の食事に取り入れたい地元産食材や、その背景となる農業の現状などについて説明します。
95 親子クッキング 北上市食生活改善推進員協議会 親子で作るとおいしさが2倍!親子で食事を作る体験を通して、作る楽しさ・食べるおいしさを感じてみませんか?(材料費・メニュー:応相談。食材の購入は卯依頼者様に行っていただきます。)
96 旬を食べよう 旬菜クッキング 北上市食生活改善推進員協議会 旬の食材を使った調理実習で、バランスのよい食事を作りましょう。(材料費・メニュー:応相談。食材の購入は依頼者様に行っていただきます。)
97 メンズキッチン〜男性も料理に挑戦してみよう〜 北上市食生活改善推進員協議会 自分で自分のために。たまには誰かのために。男性だけの料理教室で、はじめの一歩を踏み出してみませんか。(材料費・メニュー:応相談。食材の購入は依頼者様に行っていただきます。)
98 きたかみ郷土料理教室 北上市食生活改善推進員協議会 地域の食文化を知って、昔懐かしいおやつなどを作ってみましょう。(材料費・メニュー:応相談。食材の購入は依頼者様に行っていただきます。)
99 作ってみよう!食べてみよう!いろんな国のごはん 田代 智子 さあ今日はどこの国に行きましょうか?いろんな国のごはんを食べながら世界旅行の気分を味わってみましょう。(材料費:応相談)
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くらし
番号 講座名 担当課 講座内容
100 ご存知ですか?コミュニティバス 都市計画課 コミュニティバスの利用方法、周辺施設などを紹介します。
101 利用しよう!公共交通 地域づくり課 北上市内で運行しているバスなどについて、運行路線・時刻や乗り方などをご説明します。(平日のみ対応)
102 みんなが生き生きと暮らせる男女共同参画社会を目指して 地域づくり課 きたかみ男女共同参画サポーターによる「寸劇」などを通して、さまざまな立場の人たちが生き生きと暮らせる社会(男女共同参画社会)についてお話しします。
103 ワーク・ライフ・バランスのすすめ 地域づくり課 今、ワーク・ライフ・バランス(仕事と生活の調和)が注目されています。仕事も家庭も充実した生活にはどのような取り組みが必要なのか紹介します。
104 防災の視点から考える男女共同参画 地域づくり課 カードを使って災害時のトラブルを疑似体験し、日常における男女のパートナーシップのありかたを考えます。
105 教えて!消費生活博士〜消費者力を身につけよう〜@初級編A応用編 北上市消費生活センター @悪質な業者にだまされないための知識やトラブルの対処法を事例を交えて紹介します。
A悪質商法から身を守るための効果的な断り方をクイズやロールプレイングで学びます。
平日のみ対応します。
106 かるたで学ぼう@小学生向けA高齢者向け 北上市消費生活センター @実際にかるた取りをしながら、身近なトラブル事例について紹介します。
Aかるたの絵札を見ながら流行りの悪質商法について紹介します。
平日のみ対応します。
107 すごろくで学ぼう(小学生向け) 北上市消費生活センター すごろくゲームをしながら、身近なトラブル事例について学びます。平日のみ対応します。
108 すごろくで学ぼう(高齢者向け)@事例紹介編A対処法編 北上市消費生活センター すごろくゲームをしながら、
@身近なトラブル事例を紹介します。
A悪質な業者にだまされないための知識を紹介します。
平日のみ対応します。
109 お買い物ゲーム@小学生低学年向けA小学生高学年向け 北上市消費生活センター @お買い物ごっこをしながら、おこづかいの使い方や商品の選び方を学びます。A計画的なお金の使い方を身につけるために、お買い物ゲームを通しておこづかい帳のつけ方を学びます。平日のみ対応します。
110 見守り講座 北上市消費生活センター 消費者被害に遭いやすい高齢者の見守り、被害の未然防止、対処法について学びます。民生委員、福祉協力員など地域の方々にお勧めします。平日のみ対応します。
111 あなたの想いを遺言で〜相続がスムーズにいくように〜 花巻公証役場 相続のしくみについて説明し、併せて遺言書作成のメリットや作成方法等についてお話します。
112 よくわかる人権講座 花巻人権擁護委員協議会(盛岡地方法務局花巻支局) 人権ってなあに?こんなとき人権が危ない(老人・女性・子どもの虐待など)といった内容を通して、一人ひとりが人権を尊重することの重要性を説明します。平日の午前9時から午後4じまで対応します。
113 未来につなぐ相続登記(くらしの中の法務局講座) 盛岡地方法務局花巻支局 登記ってなあに?土地の境界ってなあに?子どもに財産を分けるには?ローンを返済し終わったら?アパート大家さんの悩み…など、くらしに身近な問題から法務局の業務を説明します。
114 古い戸籍を読み解いて自分で家系図を作ろう 盛岡地方法務局花巻支局 自分や自分の先祖の戸籍を集めて、家系図を作成する方法を説明します。
115 便利で快適なIHクッキングヒーターの使い方について 東北電力株式会社花北営業所 IHクッキングヒーターの調理体験を通じて、特長や便利で快適な機能、省エネや節電につながる便利な使用方法についても分かりやすく説明いたします。平日の午前10時から午後3時まで対応します。会場は当事業所もしくは単相200Vの電源を有している場所を準備してください。
116 くらしと水道 岩手中部水道企業団 水道水はどこから来るのか、水道料金の仕組み、水道メーターの見かた、今後の水道事業の見通しなど水道について日頃から知りたいと思うことや疑問についてお答えします。平日の午前9時から午後5時まで対応します。 (内容、時間は要相談)
117 〈50代・60代向け〉人生100年時代のライフプランセミナー 野村證券株式会社盛岡支店 皆様の「これからやりたいこと」「心配なこと」から、資産の置き方を考えてみませんか?必要なのは漠然としたお考えを、将来に備えた計画に換えることです。どうすれば実現に近づけるのか、一緒に考えてみましょう。
118 なぜなに保険講座 トータルサポートコンサルティング有限会社 生命保険や損害保険の基本的な知識や加入(検討)の際のポイントを楽しみながら、わかりやすく学びます。平日のみ対応します。
119 なぜなにマネープラン トータルサポートコンサルティング有限会社 人生のイベントにはどれぐらいのお金が必要?お金を貯めるにはどんな方法が?外貨預金や株って何?様々な質問に楽しくお答えします。平日のみ対応します。
120 インターネット安心・安全講座 北上ケーブルテレビ株式会社 インターネットや携帯電話の安全な使い方について説明します。平日の午前9時から午後6時までと、土・日曜日の午前9時から午後4時まで対応します。
121 「楽しい会議」体験講座 ふぁし・かふぇ 地域や各種団体で実施される会議。方法をちょっと変えるだけで、もっと前向きで建設的な議論ができ、満足感と成果が得られます。会議の方法の入口を体験し、実践できる「ちょっとの工夫」を持ち帰っていただきます。基本的に土・日曜日、祝日に対応します。
122 くらしのマナー講座〜小笠原流礼法に学ぶ〜 佐藤 サト子 今も昔も「相手を大切に思う心」が根底に存在している小笠原流礼法を学んでみませんか?木曜日以外に対応します。送迎が必要です。
123 話し方講座 基礎講座 T〜声力・あなたの言葉で心を伝える〜 あえいおう交差点 発声で自分の声を知り、発音・活舌といった話し方の基礎から学びます。印象的な自己紹介やプレゼンも実践します。月曜以外に対応します。
124 すぐに役立つ実践講座〜あなたの言葉で心を伝えるコミュニケーション・面接・電話対応〜 あえいおう交差点 日常ですぐに役立つ実践的な話し方を学びます。あいさつや電話対応をはじめ、グループワークや面接も練習します。月曜以外に対応します。
125 日々のマナー講座 あえいおう交差点 日常のマナーを見直し、気持ちよい礼儀・作法を学びましょう。洋室マナー、和室マナーどちらにも対応します。月曜以外に対応します。
126 整理収納キホンのキ 金田 玲子 「モノであふれている」「すぐに元どおりに…」など、片付けのお悩みは尽きないもの。暮らしの中で誰でもできる整理収納の「はじめの一歩」を学んでみましょう。平日の日中のみ対応します。
127 遺言の書き方講座 きたかみ行政書士事務所 遺言って何?から始まり、遺言の種類、特徴、書き方を詳しく丁寧に解説します。「遺言は、未来へ向かって明るく生きていくためのメッセージ」。土・日曜日以外に対応します。
128 手紙・一筆箋の書き方体験講座 豊巻 智子 今こそ手書きで!!手書きの手紙の5つのポイントと文章の構成や文字を立派に見せる3つのコツをお伝えします。子どもから大人まで幅広く対応します。(材料費:応相談)
129 家庭の薬箱 アロマテラピーで快適ライフ 田代 智子 100%ピュア安全安心な精油を使ってセルフケア。香りに秘められた自然の力をライフスタイルに。(材料費・人数:応相談)
130 季節で楽しむ紅茶の世界・香りを楽しむ中国茶 田代 智子 ちょっとのコツでいつもの紅茶がおいしくなる入れ方の基礎知識。産地別紅茶の楽しみ方、産地別中国茶の飲みくらべなど。オリジナルティーを作って飲んでみるなど、紅茶についてのetc.
|市政 | |産業 | |道路 | |都市計画 | |福祉 | |健康 | |食育 | |くらし | |環境 | |防災・防犯 | |教育 | |子育て | |歴史 | |芸術・文化 | |工作・実験 | |趣味 | |音楽 | |スポーツ | |自然 | |その他 |

環境
番号 講座名 担当課 講座内容
131 北上市の環境について〜公害対策編〜 環境政策課 企業集積が進む北上市の公害対策への取り組み状況を交えながら、市内の大気や水環境などの測定結果について解説します。
132 防ごう地球温暖化〜いま私たちにできること〜 環境政策課 地球温暖化のしくみと現状を説明し、いま私たちにできる取り組みを紹介することで、環境にやさしいライフスタイルの実践について提案します。
133 再生可能エネルギーの基礎知識 環境政策課 再生可能エネルギーについての基礎知識と、私たちの生活の中にどのように活用できるのかをご紹介します。
134 クマの生態を理解し、その被害を未然に防ごう 農業振興課 県内ではツキノワグマによる事故(人身被害)が毎年発生しています。その生態を知り、市内における出没情報などを確認しながら効果的な被害対策について説明します。
135 カラスの生態を理解し、その被害を未然に防ごう 農業振興課 カラスが人間を攻撃することは、あまり知られていません。市内でも近年、被害の通報がありました。カラスの生態を知り、どのような被害対策が効果的であるか、わかりやすく説明します。
136 特定外来生物にご注意!! 環境政策課 生態系を壊してしまう、本来は日本にはいないはずの外来生物について、実例を交えながらお話しします。
137 ごみの減量とリサイクル〜循環型社会の実現〜 環境政策課 ごみの出し方のほか、循環型社会の実現をめざし、家庭の内外でできる3R(発生抑制、再使用、再生利用)の取組を説明します。
138 浄化槽による快適な生活 下水道課 浄化槽のしくみと保守管理。浄化槽の設置と補助制度についてお話しします。
139 知りたい!公共下水道 下水道課 公共下水道のしくみについてお話しします。
140 クリーンでエコなごみ焼却施設 岩手中部クリーンセンター 岩手中部広域行政組合 北上市、花巻市、遠野市、西和賀町の燃えるごみを処理する最新のごみ焼却施設、岩手中部クリーンセンターでの「クリーン」で「エコ」なごみ処理の現状を説明します。
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防災・防犯
番号 講座名 担当課 講座内容
141 交通安全教室 地域づくり課 道路交通法の解説や、交通安全教室用ビデオDVDの上映などにより、交通安全の知識を広めます。平日午前10時から午後4時まで対応します。
142 北上市防犯まちづくり基本計画とは 地域づくり課 犯罪のない安全で安心な地域社会を実現するために策定した、北上市防犯まちづくり基本計画について説明します。
143 まちの防災守君(まもるくん) 北上地区消防組合、消防防災課 @あなたの家族と地域を災害から守るために!防災マニュアルを基に火災予防や地震など自然災害の対策について解説します。
A「災害図上訓練【DIG】」、「避難所運営ゲーム【HUG】」による防災訓練を体験します。・実際のハザードマップを基に避難方法・避難経路について検討を行うこともできます。
144 救急入門コース〜大切な命を救うために〜 北上地区消防組合 大切な人の命を救うAED(電気ショック)と心肺蘇生法や、けがなどに対する応急手当について講習します。
145 119番通報講座 北上地区消防組合 火災、救急等の119番通報の正しい仕方について、講習します。
146 防犯教室〜安全、安心に暮らすために〜 岩手県警察北上警察署 @一般・高齢者向け…身近で起こっている犯罪の手口を知り、被害にあわないための方法を分かりやすく説明します。
A子ども向け…子どもでも守らなければならない「きまり」や、子ども自身が被害にあわないための方法について、わかりやすく説明します。
平日の午前9時から午後4時まで対応します。
147 災害時の医療について 眞瀬 智彦 災害時の医療の特殊性と、一般の方でも理解しておくべき内容をお話します。プロジェクターとスクリーンの準備してください。平日の午後6時以降と、土・日曜日の午前9時から午後5時まで対応します。
148 じいちゃん・ばあちゃん・かあちゃんの「3ちゃん防災」 日本防災士会 岩手県支部 災害弱者といわれるじいちゃん・ばあちゃん・かあちゃんの「3ちゃん」が、地域老人会と協力し、無理のない防災活動を行おうとするものです。防災実験映像を視聴し、可能であれば簡単な救出訓練も行います。防災訓練ができずに悩んでいる自治会に自主防災会を作るお手伝いをします。プロジェクターとスクリーンの準備をお願いします。
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教育
番号 講座名 担当課 講座内容
149 図書館活用術 中央図書館 利用案内のほか、本の検索や、予約、リクエストの仕方、調べものお手伝いサービスなど、図書館の便利な活用法を紹介します。相談に応じておすすめ本の紹介や、貸出も対応します。会場を中央図書館にすれば、館内も見学できます。
150 DVDプロジェクターを使ってみよう! 中央図書館 子ども会や地区の集まりで映画会を開いてみませんか?機械が苦手だから・・という方も大丈夫。機器の接続やスクリーンの設置方法を詳しく説明します。DVDや機器の貸出も行います。
151 青少年の健全育成 地域づくり課 家庭、地域、学校における青少年健全育成の役割について、青少年の動向を交えて解説します。
152 子どもたちの体力は? 学校教育課 子どもたちの運動能力テストや体力診断テストをもとに、分析結果を説明します。
153 新北上市史編さんのあらまし 総務課 合併30年に向けた「新北上市史」編さん事業についてお話しします。
154 朗読講座 あえいおう交差点 話し方の基礎を練習してから、作品の朗読をします。一味違う読み聞かせを身に付けましょう。月曜日以外に対応します。
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子育て
番号 講座名 担当課 講座内容
155 歯っぴースマイル!!健やかな歯を 健康増進課 乳幼児期のむし歯予防のお話と歯みがきの練習をします。
156 生活リズムと体内時計 健康増進課 乳幼児期からの「早寝早起き朝ごはん」が提唱され、体内時計が注目されています。生活リズムの大切さと早寝早起きの大切さについて、お話します。
157 メディアについて 健康増進課 「スマホに子守をさせないで!」メディアをこどもに見せすぎると言葉や対人関係がうまく育ちにくいともいわれています。よい方法を一緒に学びます。
158 子どもを取りまく現状 学校教育課 不登校、いじめ等子どもを取りまく現状と、学校・家庭のあり方についてお話しします。
159 いきいき子育て 子育て支援課 北上市が現在実施している子育てに関する事業の状況(保育所等の状況・地域子育て支援センター事業・ファミリーサポートセンター事業・一時保育・病後児保育)などを説明します。
160 簡単な工作・歌あそび・リズムあぞび 大通り保育園地域子育て支援センター 身近な材料を使って安全・安心なおもちゃを作ります。工作を始める前後には、親子で一緒に歌やリズム遊びで楽しみます。(1回の講座につき15組位まで)。
161 子育てのなかに絵本を 中央図書館 親子を対象に読み聞かせについての講話や実演等を行いながら絵本の魅力を紹介します。
162 ほめるのいろいろ〜ほめて楽しい子育てを〜 こども療育センター 発達の遅れや発達障がいのある子どもたちが利用する療育機関では、親向けに子どもの接し方講座「ペアレントトレーニング」を実施しています。肯定的な注目を与え、ほめたり効果的に指示を出したりするコツを学びながら、より良い親子関係づくりを目指しています。障がいのない子の育児や保育のヒントにもなる「ほめる」ときのポイントや「ほめる」のいろいろなど、「ペアレントトレーニング」の概要をお話しします。
163 わらべうたベビーマッサージ・わらべうた産後ダンス 佐藤 亜優 <わらべうたベビーマッサージ>ふれあいあそびやわらべうたベビーマッサージでスキンシップ。親子の絆づくりです。(内容によっては材料費実費負担)
<産後ダンス>赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながらダンスします。ストレッチもしながら日頃の運動不足解消とお母さんのリフレッシュが目的です。どちらも月曜日から金曜日まで対応します。
164 現役ママによる0才からのおむつに頼りすぎない育児法 佐藤 有斐 ふだんはオムツをしていますが、排泄の時だけオムツを外して排泄させる、昔からある育児法です。赤ちゃんは気持ちいい、大人は楽しい。育児に自信がつき、いいことも沢山あります。
165 子供目線で学ぶトイレトレーニング講座 佐藤 有斐 「どうしてトイレでおしっこしてくれないの?」体のメカニズムと子供の気持ちにそって説明します。子供への感謝のはぐタイムもあるので、よりスムーズなトイトレが期待できます。1歳半〜3歳が対象です。
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歴史
番号 講座名 担当課 講座内容
166 博物館のみどころ 博物館 北上市の歴史を語る上で欠かせない6つのテーマについて、博物館の展示写真を用いながらお話します。受講後は博物館に行きたくなること間違いなし?!
167 北上の史跡 文化財課 市内の史跡について、国指定の5件を中心にその内容と価値、調査の結果、明らかになったことについて紹介します。
168 掘り出されたくらし 文化財課 遺跡の発掘調査によって明らかになった昔の人々のくらしについて、紹介します。時代・地域などは応相談。
169 奥寺堰について 岩手中部土地改良区 「奥寺堰」は今から約340年前に完成した堰です。奥寺八左衛門定恒氏が和賀川から用水路約35.5kmを開削し、和賀平野760haの新田開発に成功した功績を紙芝居で説明します。平日の午前9時から午後4時まで対応します
170 千貫おいしについて 岩手中部土地改良区 江戸時代、何百年もの水不足を解消するため、ため池を作る工事が始まりました。雨が降るたびに決壊するため池に「おいし」という少女を生き埋めにした悲しいお話を紙芝居で説明します。平日の午前9時から午後4時まで対応します。
171 日本の近代製鉄と釜石 杉本 春夫 世界文化遺産に登録された「橋野鉄鉱山」に代表される釜石の近代化産業遺産群を通じ「日本の近代製鉄がなぜ釜石から始まったか?」について解説します。
172 軍事郵便で読み解く日本の戦争の真実 北上平和記念展示館学芸員 川島茂裕 和賀町藤根の平和記念展示館では、7000通以上の軍事郵便を所蔵しています。それらを読み解きながら、アジア太平洋戦争の真実を明らかにしていきます。
173 北上市内の戦争遺産 北上平和記念展示館学芸員 川島 茂裕 北上市は、戦争遺産がたくさんつまった宝庫です。北上平和記念展示館・平和観音堂・後藤野陸軍飛行場・中島飛行機地下工場・和賀仙人捕虜収容所・国産軽銀軍事工場など。これらを見学していただくための事前学習です。
174 北上市内の戦争遺産の現地見学 北上平和展示記念館 北上市内は戦争遺産がたくさんつまった宝庫です。皆様のお住まいの地区の戦争遺産からはじまって、和賀町藤根地区の戦争遺産などをご案内します。
175 大人の読み聞かせ 橋 静子 昭和から平成と歴史が流れていく中、人々の心から忘れ去られていくであろう戦時中の出来事を諸先輩方のお話を加えながら、仕事(バスガイド)を通じて感じた事を歌と文章でお伝えします。
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芸術・文化
番号 講座名 担当課 講座内容
176 詩を楽しもう 生涯学習文化課、北上詩の会 詩の鑑賞から音読まで、詩の楽しさを体験できます。子どもから大人まで対応します。
177 芸術文化のかおりを感じよう!〜北上市の文化施設紹介〜 生涯学習文化課 芸術文化に関連のある施設(利根山光人記念美術館、日本現代詩歌文学館、さくらホールなど)について、概要を説明します。
178 太陽の画家 利根山光人ってどんな人?〜実は身近なアーティスト〜 生涯学習文化課 「太陽の画家」と呼ばれた利根山光人。どんな人物だったのかを、北上とのつながりも交えながらお話します。
179 きたかみ文学散歩 日本現代詩歌文学館 北上市内には約50基の文学碑が建てられています。これらの解説、案内をはじめ、身近なところから文学に親しむ機会を提供します。
180 詩歌に親しむ 日本現代詩歌文学館 詩歌は人間の感情や思想を自由に表現する文学です。古今の優れた作品を味わい、豊な生活を送る糧にしましょう。テーマは応相談(実作を除く)。
181 郷土の詩歌人を知ろう 日本現代詩歌文学館 岩手は啄木・賢治だけではない!北上出身のゆかりのある詩歌人にスポットをあて人物像や作品に触れていきます。
182 誰でも気軽に踊ってみませんか 北上やよい会 誰でも気軽に楽しく、なじみの曲に合わせて体を動かしましょう。日舞をみんなで踊れるようになります。
183 劇場のしくみ 一般財団法人北上市文化創造 普段見ることのない劇場のしくみを、他館とさくらホールを比較しながら紹介します。(会場はさくらホール)
184 照明のあれこれ 一般財団法人北上市文化創造 舞台照明と一般建築照明の役割についてお話します。
185 かぶきはじめて塾 一般財団法人北上市文化創造 日本の伝統芸能の歌舞伎。独特の決まり事や役者についてなどを楽しくお話しします。4月〜6月は7月に開催する松竹大歌舞伎の解説などを中心に、7月〜3月は一般的な歌舞伎についての内容になります。松竹大歌舞伎のバスツアーなど、発展的な企画もご提案します!
186 気軽にお花にふれてみよう 一般財団法人岡田茂吉美術・文化財団岩手支部 ペットボトルや空き缶などの身近な素材に、和紙や手芸用紐などを組み合わせて花器を作り、一輪の花をいけて楽しみます。平日の午前10時から午後3時までと、土・日曜日に対応します。(材料、お花代300円以内)
187 気軽にお抹茶にふれてみよう 一般財団法人岡田茂吉美術・文化財団岩手支部 略式盆点前でのお茶を楽しみながら、気軽に家でもできるお茶を学びます。平日の午前10時から午後3時までと、土・日曜日に対応します。(お茶・菓子代300円)
188 気軽に楽しむお茶の作法(裏千家) 中田 倫代 茶道の伝統文化に触れて、和敬清寂の心を学び人生をより豊かなものにしませんか?平日の午前10時から午後3時に対応します。(お茶・菓子代など500円〜)
189 普段着のきもの着付講座 松岡きもの着装教室 短期間できものが美しく、楽に装うように指導致します。持っている着物でお稽古が出来ます。月・火曜日に対応します。
190 誰でも楽しく学べる着物の着付講座 八重樫きもの着装教室 @浴衣の着方と帯結び
A着物の着方からお太鼓が結べるまでを学びます。
191 和装礼法入門 駒込 久子 着物についての知識と礼儀作法の基本について学びます。@ゆかたの着装 A和装時の立ち居振る舞いの実技。木曜日以外に対応します。
192 みんなで詩吟を楽しもう 北斗吟詠会 漢詩・和歌・俳句・俳諧歌・近代詩を吟じてみませんか。腹式呼吸で声を出すことで、健康維持・老化防止になります。古今の詩に触れ、楽しみながら知識が向上し、友達の輪も広がります。また大きな声を出すことでストレス解消になります。詩吟で健康を維持しましょう。土・日曜日の午後1時30分から午後3時まで対応します。
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工作・実験
番号 講座名 担当課 講座内容
193 うごく!たのしい!割りピン工作 生涯学習文化課 色を塗ったりはさみで切ったり、画用紙と割りピンを使って、手足が動くクマさんなどが簡単に作れます。(材料50円位)
194 楽しい創作活動をしてみませんか 県立県南青少年の家 輪切りにした木や枝などを組み合わせて、動物などのキーホルダーを作りませんか。その他にもいろいろな創作体験ができますのでご相談ください。(岩手県立県南青少年の家のホームページをご覧ください)
195 サイエンス不思議の旅 北上サイエンス・コンダクター 市民や子供を対象に理科を楽しく学んでもらうため、学校、子供クラブなどに伺い実験やお話をします。皆さんと一緒にサイエンス不思議の旅を味わいましょう!!材料費がかかります。
196 和紙面作り講座 鬼の館 和紙を使った面作り(鬼剣舞・カッパ)を実技指導します。@Aともに材料費は500円です。@全工程:3〜5時間、定員8名A色付けのみ:1〜2時間、定員20名(時間は要相談)
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趣味
番号 講座名 担当課 講座内容
197 やさしい陶芸教室 萩の江 てびねりによる成形、乾燥、高台だしまでを学びます。主に高齢者、障がい児、障がい者を担当します(粘土代300〜500円)。4月から11月のみ対応します。
198 陶芸教室 真田 節子 @成形のみ:60分〜90分(1,000〜1,500円)、A絵付けのみ:60分(500〜1,000円)素焼き済みの作品に絵付け、B成形+施釉:自分の成形した作品に施釉・絵付け(2回受講)、C夢あかり(ランプシェード):60分(500〜1,500円)成形済みの作品に穴をあけて成形
4月から10月までの午前9時から午後4時まで対応します。
199 絵手紙でつながろう〜基本コース〜 橋 由紀子 育てた野菜、咲かせた花を描いて届けましょう!(材料費100円)
午前9時から正午に対応します。定員20名。
200 折り型を作ってみよう〜のし袋・水引細工など〜 佐藤 サト子 本来のし袋は紙質・水引の本数と金額が合致して初めて持参できるもの。心のこもった折り型を作ってみませんか?木曜以外に対応します。送迎が必要です。(材料費200円位)
201 ニードルフェルト 橋 ゆきえ カラフルな羊毛と特殊な針で手作りのアクセサリーや小物を作ります。世界にひとつだけのオリジナル作品を作りましょう。(材料費1,500円位)
202 簡単な草木染め 橋 ゆきえ 身近にある草花等で、シルクのスカーフや毛糸を染めます。自然からいただく色を楽しみましょう。(材料費2,000円程度、ガス・水場が必要です)
203 和紙ちぎり絵 かたつむり会 干支、おひなさま、節句、四季折々の花、静物、風景を手漉きの和紙を使って制作します。午前10時から午後5時まで(冬季は午後3時まで)対応します。送迎が必要な場合があります。(教材費650円+税〜)。
204 水引結び 千田 公子 伝統の水引結びを現代風にアレンジし、普段使いできる作品を作ります。
ぽち袋・箸置き・キーホルダー・ブローチなど、要望に応じた作品を紹介します。平日に対応します。(材料費500円程度)
205 気軽に楽しむオリジナルガーデニング 橋 正子 @気軽に作れるコンテナガーデン、Aリサイクル容器にお花を植えよう、B多肉植物をもっと身近に、Cこけ玉でやすらぎを〜、Dフレームつり鉢でハンギング。第2木曜日以外の午前10時から午後3時まで対応します。(材料費応相談、送迎が必要な場合があります。)
206 はじめての藍染め体験 佐藤 有斐 2〜3時間ほどで藍染めができます。手作業で自分好みの模様に染められます。材料費は1人1枚につき1,500円〜2,000円。
207 はじめてのタイダイ染め体験 佐藤 有斐 Tシャツや手ぬぐいを、好きな模様、色に染めます。化学染料を使用します。1作品につき約30分で染められるので簡単にできます。仕上がりは翌日になります。土曜日以外の日中に対応します。
208 写真を飾ろう スクラップブッキング 橋 さおり 思い出の写真を専用のペーパー等で飾り付けし、アルバムの1ページを作ります。または、お部屋に飾れるような作品を作ります。(材料費700円〜)
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音楽
番号 講座名 担当課 講座内容
209 かんたん!みんなでハンドベル演奏 生涯学習文化課 唱歌などおなじみの曲を演奏します。小型で手軽なミュージックベルを使い、歌詞を見ながら誰でもかんたんに演奏することが出来ます。
210 楽譜を知ってピアノを弾いてみましょう 北條 由香 簡単な楽譜の読み方、音楽の基礎知識を知って1曲弾けるようになりましょう。会場は事前に要相談。
211 尺八を吹いてみましょう〜入門編〜 小原 純永 尺八の音には興味あるけど、吹くのはどうも?という方、さあ!!尺八を持っていなくても、どなたでも吹いてみませんか。
また、演奏のみの希望にも対応します。
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スポーツ
番号 講座名 担当課 講座内容
212 ふれあいゲームでウキウキ! 生涯学習文化課 コミュニケーションゲームや手遊びで脳と体をリフレッシュ!子どもからシニアまで幅広く対応します。新聞紙などを使った簡単なゲームで楽しくふれあいましょう。
213 ニュースポーツをしよう! スポーツ推進課 子どもから大人まで、誰にでも気軽にできるニュースポーツを体験してみませんか?9・10月は対応できないほか、8月も対応できない日があります。メニューによって、講座後にビブスの洗濯をお願いすることがあります。
214 フライングディスクを投げてみよう! 北上市フライングディスク協会 地球上で人間が投げる中で最も飛ぶ「フライングディスク」の基本的な投げ方を練習してから、ディスクを使ったゲーム「ディスクゴルフ」や「アルティメット」を体験しましょう!子どもでも楽しめます。土・日曜日の午前10時から午後3時まで対応します。総合運動公園等の広い会場または体育館を確保してください。
215 シニア運動教室 和賀総合型スポーツクラブOne's 家庭でもできる、脳トレーニング、筋力トレーニング、軽運動、体操、ストレッチ等を行います。対象者に合わせた内容を実施します。土・日曜日に対応します。
216 楽しい!一輪車体験教室 北上一輪車クラブ(スポーツ少年団) みんなで一輪車に乗ってみませんか?一輪車はバランス感覚や体感を鍛えるとても良いスポーツです。初心者には乗り方から指導します。土・日曜日に対応します。会場は体育館を確保してください。
217 はじめての社交ダンス教室 ダンススタジオはやしざき 社交ダンスはお互いの心と動きを合わせて踊ります。簡単なステップでダンスのコミュニケーションが取れると、一体となる楽しさや喜びが得られます。
218 みんなでモルック楽しんで! 「みんなでモルック」の会 モルックは、ルールが簡単で子供から高齢者まで誰もが楽しめ、夢中になる知的なレクリエーションスポーツです。このゲームの特徴を生かして各地区の自治会や団体、職場などの世代間交流や高齢者の介護予防などにお勧めです。 詳しくはhttp://kitakami.sakuraweb.com/molkky/で!
219 スポーツウエルネス吹矢体験会 菅原 好昭 日本で生まれたNEWスポーツで円形の的に自分の息で矢を放ちます。老若男女、年齢問わず、誰でも楽しめます。『スポーツ吹矢式呼吸法』によりさまざまな健康効果があり、精神力及び集中力を高めます。1ラウンド5本の矢を吹き、点数を競います。協議会等の参加により地域コミュニケーションづくり。(交流センター多目的ホール、体育館等の広い会場が望ましいです)土・日曜日に対応します。
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自然
番号 講座名 担当課 講座内容
220 キッズ自然体験教室 菊池 宏平 樹木・野草・野鳥の観察、森林整備体験、キノコ・木の実を採取し工作作成、水質・水生生物の調査などを行います。雨天時には工作指導(凧、割りばし工作、年縄・しめ縄(12月)づくりなど)も行います。
221 里山で自然体験をしよう 菊池 宏平 野草や樹木観察をはじめ、森林整備(間伐・枝打ち・下草刈り)体験・炭焼き体験・きのこ植菌体験・森のしくみや役割・野鳥、昆虫観察・里山ウォーキングなどを楽しみましょう!雨天時は工作をします。
222 身近な野草や樹木を観察しよう 菊池 宏平 学校や家の周り、道路や森周辺等野草の種類は年々多くなっています。近年外来種が繁茂し、従来の在来種の勢力が奪われた状態になってるためです。市街地近くの森を調べ、樹木や森のしくみ、役割を理解しましょう。
223 楽しい里山トレッキング 菊池 宏平 市内の里山を散策し、野草や樹木等を観察します。急がずゆっくり辺りを見渡し、自然の息吹きを感じながらそのすばらしさを満喫できるトレッキングを体験してみましょう。小学生以上の方が対象です。
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その他
番号 講座名 担当課 講座内容
224 特別メニュー 市役所各課 市役所各課では、上記メニュー以外でも、ご要望により情報提供可能な範囲内でメニューを調整します。お気軽にご相談ください。
225 セットメニュー 市役所各課 上記の市役所各課担当メニューの中から、関連する2つをセットにすることができます。お気軽にご相談ください。関連がないメニューはセットにできません。
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